Descripción
Acelera tu metabolismo y libera tu cuerpo delgado y joven comiendo aún más
¿Está cansada de las dietas de moda que le hacen sentir hambre y privaciones? El ayuno fácil proporciona un enfoque científicamente respaldado para ayudarle a alcanzar sus objetivos de pérdida de peso sin renunciar a los alimentos que le gustan. Con una guía paso a paso, empezará a ver progresos en las primeras semanas con nuestro programa. Digale adiós a las largas horas en el gimnasio sin resultados. ¡Trabaje de forma más inteligente, no más duro!
Salud física
Perder peso reducirá el riesgo de padecer enfermedades crónicas como cardiopatías, diabetes de tipo 2 e hipertensión.


Metabolismo reforzado
La mejora del metabolismo no solo le ayuda a perder peso más rápidamente, sino que también mejora la claridad mental, la concentración, la calidad del sueño y el sistema inmunitario.
Aumento de energía
A medida que empiece a perder peso y adopte un estilo de vida más saludable, notará un aumento significativo de la productividad y la resistencia.

Sofía (comprador verificado)
Esta herramienta es un cambio de juego para todos los que se toman en serio el ayuno. Hace que todo el proceso sea mucho más simple y efectivo. ¡Nunca me había sentido mejor!
Ana (comprador verificado)
¡Increíblemente útil para controlar mi ayuno
Emma (comprador verificado)
¡Resultados fantásticos! Me encanta lo fácil que hace el ayuno intermitente y el seguimiento de mi progreso.
Olivia (comprador verificado)
Gran producto, pero podría tener un poco más de detalle en la guía de usuario.
C*****n (comprador verificado)
Tengo la mala costumbre de comer por estrés…. Como puedes imaginar, es imposible perder peso con este hábito… Al menos, ¡eso pensaba yo! El libro explica de forma clara y concisa cómo afecta el ayuno a tu metabolismo, tu sensación de hambre, tu azúcar en sangre y tu cerebro. Llevo quince días utilizándolo y ya he perdido 3 kg. A veces puede resultar difícil, pero el libro también ofrece consejos sobre qué hacer cuando se está a punto de abandonar. En resumen, el libro es estupendo, se lo recomiendo a todo el mundo, ¡especialmente a los que están estresados!
P.D. ¡Miro las fotos de las otras reseñas y me quedo admirada! Gran trabajo a todos, espero añadir mi foto a esta reseña muy pronto también. ?
S****a (comprador verificado)
Me encanta cómo está escrito este libro,es tan claro y razonable. Es agradable saber lo que estás haciendo y para qué lo estás haciendo. Nunca he aguantado más de dos semanas a dieta, pero ahora llevo un mes siguiendo esta guía y ya he perdido 8 kg, ¡lo cual es un gran progreso para mí! Actualizaré esta reseña dentro de un mes.
A**e (comprador verificado)
Aún no he terminado de leer este libro, ¡pero ya he aprendido muchas cosas nuevas e interesantes! Todo está claramente explicado, no hay recetas complicadas, ni pesajes interminables de alimentos ni recuento de calorías (cuánto tiempo he perdido en esto, y todo para qué….). No tengo tiempo de ir al gimnasio, ni de preparar todas esas ensaladas extravagantes y por eso compré este libro. He perdido 2 kg en quince días, ¡lo cual es un buen resultado para mí! Actualizaré mi reseña al cabo de un mes.
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