Descripción
Acelera tu metabolismo y libera tu cuerpo delgado y joven comiendo aún más
¿Está cansada de las dietas de moda que le hacen sentir hambre y privaciones? El ayuno fácil proporciona un enfoque científicamente respaldado para ayudarle a alcanzar sus objetivos de pérdida de peso sin renunciar a los alimentos que le gustan. Con una guía paso a paso, empezará a ver progresos en las primeras semanas con nuestro programa. Digale adiós a las largas horas en el gimnasio sin resultados. ¡Trabaje de forma más inteligente, no más duro!
Salud física
Perder peso reducirá el riesgo de padecer enfermedades crónicas como cardiopatías, diabetes de tipo 2 e hipertensión.
Metabolismo reforzado
La mejora del metabolismo no solo le ayuda a perder peso más rápidamente, sino que también mejora la claridad mental, la concentración, la calidad del sueño y el sistema inmunitario.
Aumento de energía
A medida que empiece a perder peso y adopte un estilo de vida más saludable, notará un aumento significativo de la productividad y la resistencia.
S****a (comprador verificado)
Me encanta cómo está escrito este libro,es tan claro y razonable. Es agradable saber lo que estás haciendo y para qué lo estás haciendo. Nunca he aguantado más de dos semanas a dieta, pero ahora llevo un mes siguiendo esta guía y ya he perdido 8 kg, ¡lo cual es un gran progreso para mí! Actualizaré esta reseña dentro de un mes.
A**e (comprador verificado)
Aún no he terminado de leer este libro, ¡pero ya he aprendido muchas cosas nuevas e interesantes! Todo está claramente explicado, no hay recetas complicadas, ni pesajes interminables de alimentos ni recuento de calorías (cuánto tiempo he perdido en esto, y todo para qué….). No tengo tiempo de ir al gimnasio, ni de preparar todas esas ensaladas extravagantes y por eso compré este libro. He perdido 2 kg en quince días, ¡lo cual es un buen resultado para mí! Actualizaré mi reseña al cabo de un mes.